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스포츠마사지란?

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작성자 익명 댓글 0건 조회 2,482회 작성일 22-04-01

본문

근육과 관절 등에 신체적 자극을 주고 뭉친 신체 일부 또는 전신의 근육을 풀어주는 마사지입니다


지나치게 운동을 하면 근육이 과도하게 수축하고이러한 수축으로 인해 신선한 혈액이 근육으로 전달되지 않아 필요한 영양분이 정상적으로 공급되기 어려워집니다


이러한 상태를근육에 좋은 자극을 주며 풀어주는 것이 스포츠마사지의 목적입니다.

 

다소 강한 압을 사용하는 마사지 종류로 심신의 안정보다는 신체 근육의 피로를 풀고 싶은 분들께 추천 드립니다



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