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마사지퀸 뉴스
스웨디시 마사지 가게는 고객서비스 배워야합니다.
  나는 오늘 마사지 가게의 고객 서비스에 대해 이야기하기 위해 여기에 왔다.  마사지 가게들은 고객들에게 특별한 경험을 제공할 필요가 있다. 당신은 좋은 접근법을 선택해야 하고 많은 고객들이 올 수 있는 올바른 방법을 선택해야 한다.  그럼 오늘은 마사지 샵에서 할 수 있는 고객 서비스의 종류를 설명하겠다.       1. 고객과의 약속을 지키는 것 약속은 고객들 사이의 가장 중요한 유대이다.  이미 예정된 약속은 다른 어떤 것보다 우선하고 정말 그럴 방법이 없는 상황에서만 취소해야 한다.  고객의 약속을 소중히 여기는 것이 마사지샵 주인으로서의 기본이라고 할 수 있다. 2. 투명하게 운영하는 것. 마사지 샵 고객 서비스의 두 번째는 투명하게 운영하는 것이다.  신뢰는 손님에게 줄 수 있는 최고의 기본마인드이자 가장 기본적인 서비스다.  신뢰를 쌓는 것은 모든 사업의 기초이다. 성공적인 사업을 하려면 모든 서비스의 투명성을 실천해야 한다. 보이는 곳에서 가격을 특정하고, 환불 정책을 이용해 변경 내용을 미리 알리고, 부정적인 피드백에 긍정적으로 반응하고, 실수를 인정해야 한다. 3. 온라인 예약 활성화. 고객들이 마사지 샵을 예약하는 것은 가게를 활성화하기 위한 정말 좋은 방법이다. 그러기 위해서는 온라인 예약을 활성화해야 한다.  손님들은 원하는 시간에 원하는 서비스를 받을 수 있도록 선택해야 한다. 예를 들어, 당신은 당신의 온라인 페이지에 당신이 제공하는 가능한 시간과 서비스의 목록이 있는지 확인해야 한다.  그리고 높은 만족도를 위해서는 온라인에서 보는 마사지샵의 실제 사진과 실제 매장의 모습을 동일해야 고객이 실망하지 않는다.  이와 같은 플랫폼을 이용해 온라인 예약을 유도하면 언제 어디서나 마사지를 예약할 수 있도록 유도할 수 있다. 4. 불만 사항 처리 네 번째 마사지 샵 고객 서비스는 불만을 처리하고 있다. 100% 만족하는 고객이라는 것은 없다. 다만 최대한 만족할 때까지 노력하겠다는 게 사장의 태도다. 불만이 있지만, 우리는 그것들을 만족시키기 위해 최선을 다해야 한다. 나는 너의 모든 불만에 답하라고 말하는 것이 아니라, 너는 너의 리뷰를 보고 개선점을 찾기 위해 앞으로 나아가야 한다.   5. 무료 서비스 제공 고객에게 제공되는 무료 서비스는 환영부터 무료 상품에 이르기까지 모든 것이 될 수 있으며, 고객이 만족할 때까지 전체 경험을 창출하는 것이 목적이다. 마사지 샵을 찾는 손님들을 만족시키기에 이보다 더 좋은 것은 없다. 특히 고객이 관심을 갖고 있는 제품이나 서비스에 대해 서술하시오. 그들이 모를 수도 있는 팁을 알려주는 것도 좋은 방법이다. 그것이 내가 오늘 조사하고 있던 것이다. 고객에게 좋은 서비스를 제공할수록 방문율이 높아지고 만족도도 높아진다. 나는 네가 오늘의 팁을 참고하기를 바라고 내가 마사지 샵 고객 서비스 대신에 다음에 더 유용한 정보를 가지고 돌아올게. 고마워.
마사지퀸 뉴스
스웨디시 마사지 창업 과정 준비
  야외활동을 하시는 분들, 사업을 준비하시는 분들을 위해 제가 그동안 생각해왔던 것을 보여드리겠다. 나는 너와 사업을 하고 있다. 오늘 우리가 알게 될 것은 마사지 사업을 시작하는 비용이다! 내가 그것을 어떻게 알아내는지 말해줄게.  스웨디시 마사지 사업을 시작할 준비를 해라 만약 네가 예비 사업가라면, 꼭 읽어봐! 마사지 사업을 시작하는 비용을 알고 싶다면, 비용을 알아야 한다. 마사지 창업에 드는 비용은 일회성과 지속적인 비용으로 나뉜다. 할 수 있어.  1. 소유 마사지 사업을 시작하면 가장 먼저 해야 할 일이 공간 대여다. 내가 빌리면 한 달에 얼마를 쓸 수 있어?! 또한, 전화선의 비용, 인터넷, 공과금 등 월 비용이 더 낮아지는 것도 미리 고려해야 한다. 나는 또한 사업자 등록증이 필요하고, 필요하다면, 나는 얼마를 지불해야 한다 너는 또한 네가 그것을 하고 있는지 보기 위해 미리 확인해야 한다. 2. 운영비 다양한 부품을 포함한 운영 비용을 예측할 수 있다. 승진에서 승진까지. 우리는 마사지에 필요한 오일과 로션을 시작하고 유지한다. 네가 필요한 모든 것들을 포함해서 예측해! 지출이 아무리 적어도, 그것은 모든 것을 포함한다. 그러니 운영 비용을 예상하라. 다음을 들여다보기 위해서는 지속적인 지출보다는 일회성 투자가 필요하다. 가구, 안마대, 조명 등 마사지 사업을 시작하기 위해 필요했다. 필요한 일회성 비용도 미리 예산에 포함시켜야 한다. 나는 준비를 해야 한다. 그것은 컴퓨터, 프린터 그리고 팩스 기계를 포함한다. 그것을 포함하여 예측을 해라! 내가 처음 마사지 사업을 시작했을 때뿐만 아니라, 내가 처음으로 마사지 사업을 시작했을 때도. 꾸준한 노력으로 입소문을 내는 비용은 당신의 사업 계획을 바꾸는 것이다. 너는 그것을 쓸 때 그것을 고려해야 한다. 진지하게 내가 추구하고자 하는 마케팅에 대해 생각하고 있다. 이러한 노력의 비용에 대한 견적을 산출하시오. 만약 네가 마케팅을 한다면, 너는 어떤 종류의 마케팅을 할 거니, 온라인, 오프라인, 명함 인쇄를 위한 브로셔와 마케팅 비용을 포함하여. 이거 봐! 오늘, 나는 마사지 사업을 시작하는 방법을 알아내는 방법에 대해 들었다. 위의 네 가지 내용을 고려하고 예산을 미리 계산하라. 더 재정적으로 준비하고 더 안전한 마사지 사업을 시도해봐!   # 스웨디시 마사지 창업 # 스웨디시 창업비용 # 업소 창업 # 타이마사지 수익구조 # 태국마사지 창업 # 마사지샵 수익 # 중국마사지 창업 # 스포츠마사지 창업 # 스웨디시 관리사 구하기 # 스웨디시매출 # 스웨 디시 관리사 현실 # 스웨디시 매매 # 마사지샵 수익 # 마사지샵 창업비용 # 스포츠마사지 창업 # 타이마사지 수익구조 # 태국 에이전시 구인 # 태국 에이전시 구합니다 # 태국 에이전시 라인 # 태국 에이전시 밴드 # 푸잉 에이전시 # 태국에이전시 하는 법 # 태국 에이전시 처벌 # 태국 마사지 구인  
마사지퀸 뉴스
인천 스웨디시 마사지 추천
인천 스웨디시 추천 시내를 걷다 보면 한 번쯤은 발견하셨을 수도 있는 스웨디시마사지샵 간판. 미국과 유럽을 거쳐 요즘은 한국에서까지 선풍적인 인기를 끌고 있지만 아직 스웨디시마사지를 경험해보신 적 없는 분들을 위해 준비한 시간입니다. 오늘 스웨디시에 대해 자세하게 알려 드릴 테니 꼭 주목해주세요!   더불어 오늘은 인천 지역에서 많은 인기를 끌고 있는 스웨디시샵들을 고르고 골라 추천해드리려고 해요. 인천에 계시는 회원님들도 따라와주세요!  그럼 시작해볼까요?   1. 인천 스웨디시 마사지란? 업체마다, 관리사님마다 관리법에 조금씩 차이가 있지만 일반적으로 아로마 오일을 사용해 림프를 자극하는 습식마사지를 모두 스웨디시마사지라고 칭합니다. 그런데 왜 림프를 자극할까요? 어떤 효과를 볼 수 있는 걸까요?  따뜻한 오일과 정밀한 터칭으로 림프를 자극해주면 우리 몸의 내부에서는 노폐물과 독소 배출 작용이 활발해지게 됩니다. 이러한 체내 활동이 곧 피부 미용, 면역력 강화는 물론 심신의 컨디션 회복, 불면증 완화 등 신체 내외의 전반적인 건강 기능을 회복할 수 있게 해줍니다. 신체 건강의 기본을 다져주는 것이 바로 림프 순환 정상화라고 해도 과언이 아니겠네요.  특히 스웨디시마사지는 다른 마사지들에 비해 매우 부드러운 스타일이고 압이 적기 때문에 누구나 불편함 없이, 호불호 없이 이용하실 수 있는 마사지입니다,  2. 스웨디시와 로미로미의 차이   마사지에 대해 어느 정도 알고 계신 분들이라도 많이 헷갈려하시는 스웨디시와 로미로미의 차이를 분명하게 알려드릴게요. 에센셜 오일을 도포한 후 진행하는 습식마사지로 아로마마사지 계열이라는 것은 동일하지만 두 가지는 그 기원부터가 분명하게 다릅니다. 스웨디시는 이름처럼 북유럽 스웨덴에서 탄생한 마사지라면 로미로미 마사지는 하와이의 오랜 역사를 가진 하와이 전통 마사지입니다. 둘 다 압이 부드럽고 오일을 사용하지만 하와이에서 유래한 로미로미 마사지가 조금 더 리드미컬한 터칭을 구사하고 음악과 리듬을 중시하며 관리사님께서 더욱 밀착된 케어를 진행한다는 것이 가장 뚜렷한 차이라고 할 수 있습니다. 3. 인천 지역 스웨디시 소개 인천 계양구 스웨디시 인천 남동구 스웨디시   인천 동구 스웨디시 인천 미추홀구 스웨디시 인천 부평구 스웨디시 인천 서구 스웨디시 인천 연수구 송도 스웨디시 인천 중구 스웨디시 4. 인천 핫한 스웨디시 추천  1] 달 스웨디시   인천시 구월동 위치 남자 원장님께서 운영하는 샵으로 스웨디시마사지에 대해 정확하고 알기 쉬운 설명을 충분히 들을 수 있습니다. 그만큼 원장님께서 스웨디시에 대한 전문성을 갖추고 있다는 의미이겠죠? 여성전문샵으로 파우더룸이 다양하고 품질 좋은 미용 도구들로 알차게 채워져 있습니다. 슬리퍼부터 타올, 마사지 전용 속옷 등이 모두 일회용으로 위생적인 사용 또한 가능합니다. 안심하고 방문해보세요. #향남 달스웨디시 #토지금고 마사지 #토지 금고 오션테라피 #토지 금고 안마 #다희&민이 #영스 웨 디시 #내 주변 스웨 디시 #구월 영스 웨 디시     2] VIP테라피   인천 송도 위치   여타 샵들에서 기본적으로 갖춘 요소들은 물론이고 습도와 조도 조절까지 꼼꼼하게 관리하고 있는 매우 프로페셔널한 스웨디시샵입니다. 샤워 용품, 편의 용품, 소소한 간식거리들에서 까지 섬세함이 엿보이는 곳으로, 정성 가득한 친절과 배려가 VIP테라피 최고의 장점이라고 할 수 있습니다. 훌륭한 마사지 실력뿐 아니라 고객에게 감동을 주는 서비스를 제공하는 곳을 찾고 계시다면 VIP테라피를 선택해보세요. #vip테라피 뜻 #인천 테라피 #송도 the 테라피 #인천 스웨 디시 #송도 하늘 테라피 #커넬워크 스웨 디시 #송도 가을동 스웨디시 #송도 더마치     3] 프로투 스웨디시   인천 남동구 위치   합리적인 가격대로 가성비 최고의 스웨디시샵으로 알려진 프로투 스웨디시. 마사지가 끝난 후 수면 이용이 가능한 곳인데 편안한 숙면을 하실 수 있도록 포근하고 따뜻한 분위기를 갖추고 있습니다. 주간, 야간의 이용가격이 다르므로 이용 전 사전 문의를 한 후 방문하시는 게 좋겠습니다. 또 야간 이용의 경우에는 현재 코로나 방역 수칙 준수를 위해 밤 11시로 마감시간이 고정되어 평소보다 영업시간이 줄어들었다는 점 양해를 부탁드립니다. 3] 프로투 스웨디시      이렇게 같은 스웨디시마사지샵이라도 제공되는 서비스와 준비된 시설 및 장비, 운영 시간 등등은 가게마다 천차만별 차이를 보이기 때문에 선택 전 꼼꼼한 서칭은 필수입니다. 마사지퀸에서 제공하는 위치 기반 서비스를 이용하셔서 꼭 나에게 가장 딱 알맞느 마사지샵을 고르고 실패 없는 힐링을 만끽하실 수 있길 바랍니다. #인천 논현 스웨디시 #호구포 스웨디시 #호구포 감성테라피 #호구포 더힐링 #코아루 파크 마사지 #월롱 스웨 디시 #인천 프로스웨디시 #그린스 웨 디시 4] 인천 오션탄트라 1인샵  5] 인천 허니허니 1인샵  6] 인천 달밤1인샵  7] 인천 오션테라피  #오션테라피 인천 #토지금고 오션테라피 #판교 오션 #판교 오션 스웨디시 #판교 스웨디시 8] 인천 매니아1인샵  9] 인천 99아로마  10] 인천 런아로마  11] 인천 선학동 여왕아로마  12] 인천 부평 엄지척  13] 인천 부평 힐링  #굴포천힐링 은비 #부평구청 마사지 #굴포천 힐링 아영 #힐링마사지 뜻 #부평 오로라 #부평 휴테라피 #부평 귀족 마사지 #부평 더타이 힐링 샵 #힐링 아영 14] 인천 부평 골드  15] 인천 부평 타임아로마  16] 인천 만수역 콩아로마  17] 인천 청라 수정 1인샵 18] 인천 송도 김쌤 스웨디시 #송도 해양경찰청 마사지  19] 인천 청라 율즈 1인샵 #청라 스웨디시 #청라 원피스 마무리 #청라 터치미스웨디시 #청라 소은 #청라 복길이네 #청라 예지 #청라 1인 #청라 op 20] 인천 논현동 퀸스웨디시 1인샵 21] 인천 부평 하루 스웨디시 #천안 하루테라피 #부평 하루 스웨디시 #성남 스웨 디시 #하루테라피 마무리 #판교 하루테라피 #욜로와 #판교 스웨디시멜로우 #성남 아카 스리 스웨 디시 22] 인천 청라 환타 1인샵 23] 인천  송도 강민경 1인샵  24] 인천 구월동  에이플러스 a+ 1인샵  #구월 레인보우 스웨 디시 #구월동 화이트 #구월동 해통달 #구월동 더드림테라피 #구월동 지은이 25] 인천 청라 에스파 1인샵  26] 인천 송도 블랙핑크 스웨디시  #블랙핑크 스웨 디시 #라마다송도 사우나 B 코스 27] 인천 송도 원더우먼 1인샵  28] 인천 구월동 탑시크릿 스웨디시  #구월 탑시크릿 후기 #구월동 스웨디시 #구월동 시그니엘 #구월동 뉴 화이트 #구월동 더 킹스 웨 디시 29] 인천 작전동 누누스웨디시  30] 인천 구월동 플레이 여성전용 스웨디시 31] 인천 청라 백악관 1인샵  #청라 스웨디시 #청라 원피스 마무리 #청라 복길이네 #청라 1인 #청라 예지 #청라 레몬트리 #청라 op #청라 태리 32] 인천 계산동 비비안 스웨디시  33] 인천 청라 러블리 1인샵  #청라 스웨디시 #청라 소은 #청라 터치미스웨디시 #청라 복길이 네 #지역별 마사지 #청라 지우 #부평 스웨 디시 #인천 24시 스웨 디시 34] 인천 신포동 차이나타운 아로마  35] 인천 청라 텐 1인샵 #청라 스웨디시 #청라 소은 #청라 원피스 마무리 #청라 지우 #청라 복길이 네 #청라 예지 #인천 24시 스웨 디시 #인천 스웨 디시 36] 인천 논현동 좋은날에 스웨디시  #소래포구 스웨디시 #아루스 웨 디시 #송도 크림 스웨 디시 #지역별 마사지 #인천 스웨디시 #인천 커플 스웨 디시 #인천 논현동 사잔카 #호 구포역 스웨 디시 37] 인천 계산동 디올스웨디시  38] 인천 송동 캐슬테라피 스웨디시  39] 인천 청라 젤라 스웨디시  #청라 스웨디시 #광혜원 스웨 디시 #청라 젤라스웨디시 #청라 원피스 마무리 #정자 스웨 디시 #범계 스웨 디시 #구래역 스웨디시 #청라스웨디시 40] 인천 석남동 로맨스 아로마  41] 인천 송도 보조개 1인샵  42] 인천 구월동 보조개 스웨디시  43] 인천 구월동 더킹 스웨디시   #구월동 스웨디시 #인천 스웨디시 #인천 스웨디시 추천 #인천 스웨디시 로드샵 #인천 논현 스웨디시 #인천 ㅇㅌ 스웨 디시 #인천 킹 스웨 디시 #주안 스웨디시   44] 인천 서창동 탑아로마 45] 인천 계산동 로얄테라피   #계산동 스웨디시 #마통 46] 인천 송도 밤꽃1인샵 47] 인천 송도 스킨테라피 스웨디시   #송도 ㅇㅌ #송도 스웨디시 #송도 크림 스웨 디시 #송도 블랙핑크 #송도 인스 타스 웨 디시 후기 #송도 스웨 디시 서비스 #송도 ㅅㅇ #송도유원지 스웨 디시   48] 인천 청라 루나1인샵 49] 인천 구월동 스마일 스웨디시 50] 인천 가정동 풀 스웨디시 여성전용   #킹스웨디시 장한평 #인천 킹 스웨 디시 #인천 서구 스웨디시 #인천 스웨디시 #월롱 스웨 디시 #청라테라피 스웨 디시 #인천 청라 op #인천 서구청 마사지 51] 인천 청라 핫핑크 52] 인천 부평 샤넬 스웨디시 53] 인천 송도 디아나 스웨디시   #송도 겐죠 #송도 겐죠 마무리 ##송도 ㅇㅌ 송도 더마치 마무리 #송도 스웨디시 #인천 대입 구역 스웨 디시 #송도 디아나스웨디시   54] 인천 영종도 소현 1인샵   #영종도 스웨디시 #영종도 로미로미 #영종도 민효주 #영종도 솔이 #하늘도시 스웨디시 #영종도 op #영종도 아프로디테 #영종도 하늘도시 마사지 55] 인천 송도 더마치 스웨디시   #송도 겐죠 마무리 #송도 더마치 미나 #송도 더마치 나은 #송도 ㅇㅌ #더마치 후기 #송도 오하영 #송도 스웨디시 서비스 #송도 해양경찰청 마사지   56] 인천 구월동 문라이트 스웨디시     #구월동 스웨디시   #구월동 스마일 스웨디시 57] 인천 부평 허니허니 58] 인천 부평 매니아 59] 인천 구월동 여기어때 1인샵 #구월동 스마일 스웨디시 #구월동 탑시크릿 #구월동 딸기가격 #구월동 스웨디시 #구월동 수 마사지 #구월동 지은이 #구월동 화이트 #구월동 해통달   60] 인천 청라 윤지 1인샵 61] 인천 부평 더봄 1인샵 #부평 아메리카노 스웨 디시 #부평 하루 스웨 디시 #부평구청 스웨 디시 #1인 왁싱샵 서비스 #부평 하늘 스웨 디시 #부평 ㅇㅌ #부개동 스웨 디시 #지역별 마사지   62] 인천 부평 맥심 1인샵   #부평 하루 스웨 디시 #인천 젤 라스 웨 디시 #부평 하늘 스웨 디시 #지역별 마사지 #인천 ㅇㅌ 스웨 디시 #부천 슈얼 #인천 스웨 디시   #부평 시장역 마사지 63] 인천 구월동 바비 1인샵 64] 인천 청라 웰니스앤뷰티 스웨디시 #청라 스웨디시   65] 인천 청라 달콤 1인샵 66] 인천 주안 블라썸 스웨디시   #주안 초콜렛 #주안 로드샵 #주안 꽃집스웨디시 #주안 스웨디시 #석바위 스웨디시 #인천 스웨디시   #인천 로드샵 67] 인천 송도 더아로마 스웨디시   #송도 더마치 마무리 #송도 스웨디시 #마통   68] 인천 청라 세일러물 1인샵 69] 인천 청라 복길이네 1인샵 #서울 스웨 디시 추천 #캐슬 스파 분당 #서귀포 황제테라피 #오리진 스웨 디시 #테라피 샵 #메이드 테라피 다인 #해운대 누루 #디지털미디어 시티 1인샵   70] 인천 부평 제이테라피 스웨디시   #제이테라피 vip #제이테라피 j코스 #부평 아메리카노 스웨디시 #제이테라피 보미 #원주 제이테라피 #부평 하루 테라피 #부평 뉴문테라피   #부평 ㅇㅌ 71] 인천 구월동 화이트 1인샵 #구월동 스웨디시 #구월동 해통달 #구월동 지은이 #구월동 뉴화이트 #구월동 더 드림 테라피 #구월동 솜 테라피     72] 인천 구월동 시그니엘 1인샵   #구월동 더 킹스 웨 디시   #구월동 뉴 화이트 73] 인천 부평 THE 프리테라피 스웨디시   #부평 더 프리 테라피 #굴포천힐링 은비 #굴포천 엄지척 #에이드 스웨 디시   #인천 스웨디시 74] 인천  청라 복지회관     #청라복지회관 후기 #청라 스웨디시 #강릉역 스웨 디시 #S1 스웨 디시 #서울 하드 스웨 디시 #Ins 스웨 디시 #서울 스웨 디시   #한양대 스웨 디시 75] 인천 청라 마벨 스웨디시   #인천 테라피 #인천 스웨 디시 #인천 젤 라스 웨 디시 #인천 ㅇㅌ 스웨 디시 #Vipinfo #인천 시청 마사지 #인천 24시 스웨 디시       오늘 마사지퀸에서 준비한 시간은 여기까지입니다. 다음 시간에는 더욱 유익하고 신선한 마사지 뉴스로 다시 만나요 !      >>> 내 근처 스웨디시 마사지
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타이마사지의 정의와 효능
타이마사지의 정의와 효능마사지라고 하면 가장 먼저 어떤 스타일의 마사지가 떠오르시나요? 스포츠 마사지, 아로마 마사지? 그리고 타이마사지를 떠올리시는 분들도 많으실 거예요. 그만큼 한국에서는 이미 대표적인 마사지 종류 중 하나로 자리 잡은 타이마사지. 오늘은 태국 전통 마사지인 타이마사지에 대해 더 정확하고 세세한 정보들을 함께 알아볼까 합니다. 1. 타이마사지의 정의 고대 태국 불교의 승려들이 고행 후 신체의 피로를 풀기 위해 고안한 지압법에서 비롯된 태국식 전통 마사지법입니다. 꾸준한 발전을 거듭하며 베트남과 중국의 마사지법에도 많은 영향을 미쳤을 만큼 효과가 검증된 마사지인데요. 오일을 사용하지 않는 건식마사지이면서, 맨손과 팔, 팔꿈치, 발과 무릎 등 관리사의 신체 곳곳을 이용해 지압하듯 누르고 주무르고, 두드리는 방법과 마사지를 받는 사람의 관절을 적절히 굽히고 꺾어주는 방법 등을 사용합니다. 가해지는 압이 강해 받은 후에는 뭉친 근육이 풀어진 느낌과 신체 곳곳이 가볍고 시원해진 느낌이 확연하게 나타나는 대표적인 신체 피로 회복 마사지법이라고 할 수 있습니다. 2. 타이마사지의 효능 1] 림프계를 자극해 원활한 혈액순환을 도와줍니다. 이는 몸속 노폐물과 독소를 배출하는 효과로 이어집니다. 몸에 쌓인 노폐물이 많다는 건 다양한 질병의 원인을 끌어안고 산다는 것과 같은 의미인데요. 타이마사지의 적절한 압으로 혈액순환을 원활히 해주면 체내에 노폐물이 쌓이는 것을 방지해 궁극적으로는 질병 예방의 효과를 볼 수 있습니다. 2] 뭉친 근육 및 평소 긴장상태에 있던 근육을 편안하게 풀어줍니다. 굳어 있던 근육이 풀어짐으로써 신체의 유연성은 회복되고 관절염이나 요통, 무릎 통증 등 신체 여러 부위의 통증은 시원하게 해소됩니다. 근육과 인대가 튼튼해지고 전체적으로 근육 밸런스가 맞춰지면 바른 자세 교정 효과 또한 자연스럽게 나타납니다. 3] 신체 긴장이 풀어지면 몸의 피로도가 눈에 띄게 줄어듭니다. 몸에 쌓인 피로가 없어지면 정신적 긴장도 완화되며 스트레스가 해소되고, 두통, 불면증처럼 스트레스에서 비롯될 수 있는 여러 가지 문제들이 개선됩니다. 4] 타이마사지에서 가해지는 적절한 압은 몸의 붓기를 빼는데 효과적입니다. 그때그때 쌓인 붓기를 타이마사지로 제거해주면 붓기가 지방으로 축적되는 것을 막아 다이어트에 도움이 되고 부종으로 인한 통증을 제거해줍니다. 5] 위의 모든 효과들을 경험하셨다면 심신에 활기가 도는 느낌 또한 분명하게 받으실 수 있습니다. 이렇게 일상에서 조금씩 쌓여 수면이나 보양식 같은 방법만으로는 완벽하게 해소할 수 없게 된 피로는 정기적으로 타이마사지를 이용하시면 쉽게 풀어줄 수 있습니다. 일주일에 한 번, 한 달에 한 번. 이렇게 자신만의 루틴을 만들어 꾸준히 타이마사지를 받으시는 것도 항상 활기찬 생활을 이어갈 수 있는 좋은 방법 중 하나입니다. 3.타이마사지 이용 주의사항 1]타이마사지는 압이 강한 마사지로 습관성 탈구나 디스크 등 뼈 골절, 탈구를 포함해 신체 질환을 가지고 계신 경우에는 시작 전 관리사님에게 미리 공지해주시는 것이 좋습니다. 2]또한 약물이나 알코올 중독 등 중독 증상을 겪고 계신다면 마사지는 약물의 효과를 극대화시킬 위험이 있으니 피해주세요. 3]임산부는 물론이고 여성분들의 경우 생리 기간에는 타이마사지를 받지 않는 것을 권장합니다. 4]마사지 전 과식을 피하고 식사 직후에는 마사지 이용을 권장하지 않습니다. 식후 4시간 이후 공복상태에서 마사지를 받는 것이 가장 안전합니다. 5]수술 후 6개월이 경과하기 전까지는 마사지를 금합니다. 6]고혈압, 혈전증, 정맥류의 순환계 질환을 앓고 계신 경우에도 되도록 마사지를 삼가주는 것이 좋습니다. 오늘은 타이마사지에 대해 좀 더 깊이 있게 알아봤는데요. 간단한 주의사항만 준수한다면 타이마사지는 많은 분들께서 어려움 없이 받으실 수 있는 대중적인 마사지입니다. 타이마사지의 어떠한 효과가 어떤 방식으로 나타나고 또 최종적으로는 내 몸에 어떤 도움을 주는지 자세히 알게 되셨길 바라면서 이 글을 마치겠습니다. 세상 모든 마사지의 정보를 전해드릴 때까지 마사지퀸의 마사지 뉴스는 계속됩니다. 다음 시간에 또 만나요 ! >>> 내 근처 타이마사지
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출장마사지 정의와 효능
출장마사지 정의와 효능 출장마사지란 관리사가 직접 고객님의 집이나 고객님께서 지정하신 장소로 방문하여 마사지 서비스를 제공하는 시스템을 말합니다. 샵을 직접 찾아가는 시간과 수고가 들지 않기 때문에 편리함이라는 매우 큰 메리트를 가지고 있습니다. 타이마사지, 아로마마사지, 딥티슈마사지 등 마사지의 종류에 관계없이 관리사가 직접 방문하는 마사지법이 모두 출장마사지 즉 홈 케어에 속합니다. 특히 코로나 감염 위험도가 높아 개인 활동, 개별 활동, 거리두기 등이 권장되는 현재에 가장 선호도가 높은 마사지이기도 한데요. 1인샵 또한 위의 장점을 가지고 있지만 출장마사지는 이에 더해 익숙한 내 공간이 더욱 편안한 휴식이 가능하다는 장점까지 보장됩니다. 또한 출장마사지는 1인 가구가 꾸준히 늘어가고 혼자 사는 사람들에게 가장 많이 이용되는 배달 시스템과도 같은 편의성을 가지고 있습니다. 음식뿐만 아니라 마트에서 시장을 보는 것과 옷, 생활용품, 책, 화장품까지 내 집에서 클릭 몇 번으로 받을 수 있는 것처럼 출장마사지도 내 집에서 전화 한 통 혹은 클릭 몇 번을 통해 그동안 샵에 방문해야만 누릴 수 있던 서비스를 이용하는 게 가능해집니다. 따라서 코로나 감염 위험에서 벗어난 후에도 출장마사지의 인기는 꾸준히 높아질 전망입니다. 1.출장마사지의 종류 1]출장 건식 마사지건식마사지는 손으로 압을 가해 온몸을 누르고 주무르는 등의 마사지 요법을 통틀어 지칭합니다. 출장마사지 스포츠, 출장마사지 타이, 출장마사지 중국 등이 여기에 해당합니다. 뭉치고 결린 근육을 풀어주고 신체의 유연성을 회복해주는 효과를 기본으로 신체에 이로운 다양한 효과 또한 함께 이끌어낼 수 있습니다. ​2]출장 습식 마사지피부에 좋은 천연 오일을 전신에 도포하고 부드러운 압으로 마사지하는 마사지가 여기에 해당합니다. 신체에 가해지는 압의 세기보다는 건강한 아로마 오일의 향을 통해 정신적 안정을 추구하는 방식으로 심신의 안정을 동시에 꾀할 수 있다는 것이 습식 마사지의 장점입니다. 3]출장 타이 마사지태국에서 유래한 역사 깊은 태국 전통 마사지법입니다. 손의 압력을 비교적 강하게 사용해 근육, 관절 기능의 개선을 목적으로 하며 체내 순환 또한 자연스럽게 이끌어낼 수 있어 체내의 건강 기능까지 증진효과가 있습니다. 4]출장 스웨디시 마사지현재 한국에서 가장 사랑받고 있는 습식 마사지의 하나로 북유럽 스웨덴에서 기원했습니다. 체내 림프 순환 활동의 정상화, 원활화를 주목적으로 하며 이 과정을 통해 우리 몸의 불필요한 지방, 독소, 노폐물을 배출하고자 합니다. 신체보다 정신적 안정 효과에 더욱 집중한다는 것 또한 스웨디시마사지의 특징입니다. 약한 압으로 부드럽게 쓸어 올리고 내리는 방식으로 진행되기 때문에 마사지 입문자분들과 여성분들, 노인 분들에게도 추천하는 마사지법입니다. 5]출장 스포츠 마사지운동선수들의 빠른 피로 회복, 통증 완화, 부상 예방 등의 목적을 위해 만들어진 마사지법입니다. 현재에는 타이마사지, 아로마마사지와 함께 한국에서 가장 대중적인 마사지 스타일이라고 할 수 있고요. 건식마사지로 근육과 힘줄 부상을 예방하고 치료하는데 효과가 탁월합니다. 2.출장마사지 이용 시스템 체크 사항 1]전화 혹은 온라인 예약전화나 온라인에서 제공하는 예약 서비스를 이용해 원하는 시간, 장소, 종류에 맞게 방문 신청 예약을 합니다. 2]출장마사지 준비마사지를 받을 나 자신을 위해 샵에서 제공되는 환경처럼 마사지를 받기에 충분히 넓은 공간, 따뜻한 베드 온도 등 출장관리사님께서 준비할 수 없는 요소들은 직접 준비해줍니다. 마사지가 진행되는 동안 심신의 평화에 더욱 도움을 주는 음악을 직접 선택하실 수도 있습니다. 3.출장마사지 이용 팁 1]샤워마사지를 받기 전 온수 샤워로 몸의 온도를 충분히 따뜻하게 유지해주세요. 마사지 전 물을 한 잔 정도 마셔주는 것도 마사지의 효과를 극대화하는 것에 큰 도움이 됩니다. 2]공간 청결유지출장마사지는 고객님께서 사용하시는 공간에서 진행되는 마사지로, 관리사님이 오시기 전에 공간을 깔끔하게 준비해주시기 바랍니다. 특히 마사지를 받는 동안 누워 계실 베드를 청결하게 정리해두면 코스가 진행되는 동안 고객님께서 더욱 상쾌한 기분과 편안함을 느끼실 수 있습니다. 3. 큰 타올 준비관리사님께서 지참을 하실 수도 있지만 만약의 경우를 대비해, 베드에 깔 수 있는 큰 타올을 준비해주시는 걸 부탁드립니다. 4. 음악샵에 방문해 마사지를 받으실 때처럼 고객님의 공간에 잔잔한 음악을 들을 수 있게 준비해주세요. 음악과 함께 하면 근육 이완을 도와 마사지의 효과는 더욱 좋아집니다. 5. 지명 시스템 활용출장마사지는 관리사님이 한 분 방문하는 것이 일반적이라 관리사 교체가 불가합니다. 저희 마사지퀸에서는 검증된 관리사님들이 계시는 믿을 수 있는 샵들과 제휴하며 고객님들이 불만족하시는 일이 없도록 최대한 노력하고 있습니다. 저희 제휴샵에서 받으신 출장마사지에 만족하셨다면 다음 이용부터는 그 관리사님을 지명해 예약해 주세요. 4. 마사지퀸 출장마사지 출장안마 출장홈타이 홈타이 샵 알아보기 이번 시간에는 홈케어, 즉 출장마사지에 대해 자세하게 알아보았는데요. 내 집에서 더욱 편안하게 이용할 수 있는 출장마사지 꼭 한 번은 경험해보시길 바라면서 이 시간 마치도록 하겠습니다. 다음 시간에 더 유익한 마사지 정보와 함께 다시 만나요! >>> 내 근처 출장마사지
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수분, 근육 그리고 통증의 상관관계
수분, 근육 그리고 통증의 상관관계 우리 몸의 75%는 물로 이루어져 있다고 하죠? 좀 더 깊이 이 사실에 대해 알아보자면 이 75%의 수분은 인체의 근육에 포함되어 있다고 할 수 있습니다. 근육이라고 하면 대부분 단백질로 이루어졌다고 생각하고 계신 분들이 많으시겠지만 사실 80% 가까이는 수분으로 채워져 있습니다. 정작 근육이 가지고 있는 단백질량은 20%에 불과하죠. 스마트 체중계를 이용했을 때 확인할 수 있는 근육량의 수치는 근육이 현재 함유하고 있는 수분량의 수치를 의미하는 것입니다. 체 성분을 측정할 때에는 수분 보유량에 따라 근육량의 수치가 다르게 측정된다는 뜻이죠. 그렇기 때문에 체 성분을 측정하기 전에는 공복 상태를 유지해주셔야 합니다. 겨울만 되면 뻣뻣하고 무거워지는 몸. 이유가 뭘까? 겨울이라는 계절의 특성을 생각해보시면 그 안에서 해답의 실마리를 먼저 찾으실 수 있습니다. 춥고 건조해지는 날씨와 겨울이면 실내마다 부지런히 돌아가는 히터로 인해 안팎으로 우리는 계속 건조한 공기 속에 노출되죠. 건조하다는 건 곧 수분이 부족하다는 뜻이기도 합니다. 신체의 수분이 부족해진다는 것은 근막, 근육의 반 이상을 차지하고 있는 수분 함유량이 떨어졌다는 의미이고요. 수분이 빠져나간 근육 또한 건조해집니다. 건조한 피부가 푸석하고 거칠어지는 것처럼 근육도 점점 유연성을 잃고 뻣뻣해져가는 것인데요. 유연성이 줄어든 근육은 쉽게 뭉치고 결리고 쉽게 지칩니다. 어깨통, 요통 등의 근육 통증이 그만큼 쉽게 발생하게 되죠. 또한 겨울에는 비교적 땀 손실이 줄어들기 때문에 수분섭취량도 전체적으로 감소합니다. 이렇게 수분 섭취에 특별히 관심을 가지고 관리해주지 않는 대부분의 신체는 겨울에 수분 부족 현상에 시달리고 있는 것이 사실입니다. 몸 속 수분은 근육뿐 아니라 곧 몸 곳곳으로 영양소를 운반하는 혈류량의 증감에도 직접적으로 영향을 끼치는데요. 수분 부족이 곧 혈류량 감소라고 할 수 있으며 혈류량이 충분하지 않으면 영양소 운반 활동이 느려지며 체내 피로물질이 점점 축적됩니다. 겨울이면 몸이 뻐근하다는 느낌은 실제로 몸이 뻐근해졌기 때문에 나타난 현상이었던 거죠. 날씨가 추워지기 시작하면 외출할 때 빼먹지 않고 챙기는 소지품이 립 밤과 핸드크림, 미스트 등의 수분 보충 제품이신가요? 이와 같은 맥락으로 신체 많은 부위에도 틈틈이 수분 충전을 해주는 것이 필수적이기 때문에 겨울에는 필수 소지품을 늘리셔야만 할 것 같습니다. 피부가 건조해지고 입술이 트고, 손등이 푸석푸석해지는 것을 막기 위해 핸드크림, 립 밤 등을 필참하시는 것처럼 신체 전체의 근육에 수분을 틈틈이 보충해주는 것 또한 하나의 습관이 되어야 합니다. 그럼 겨울철 뻣뻣해지고 쉽게 무거워지는 근육을 풀어주기 위해 어떤 노력이 필요할까요? 겨울철 수분 섭취, 유지 비법. 1]물 마시기4계절 항상 신경써줘야 하지만 겨울에는 특히 더 충분한 수분 섭취가 필요합니다. 저는 항상 텀블러를 휴대하면서 수시로 물을 조금씩 마시려고 노력하고 있습니다. 2]가습기와 친해지기내 방 침대 옆에도, 책상 앞에도 자그마한 가습기를 두고 수시로 작동시켜주세요. 건조한 실내 온도에 적당한 습도를 유지해주면 체내 근육 속 수분 함유량 증가는 물론 안구 건조증, 피부 가려움증도 함께 예방할 수 있습니다. 3]바디크림 듬뿍 발라주기건조한 겨울이 되면 수분 함량도가 높거나 보습용 바디 크림으로 매일 사용하는 제품을 바꿔주시고 샤워 직후뿐만 아니라 건조함이 느껴질 때마다 발라주세요. 4]샤워 후 수건 대신 톡톡 수분 흡수샤워 후에 몸에 남은 물기를 수건으로 닦는 대신 조금만 시간을 할애해 톡톡 두드려 흡수시켜주세요. 이 방법은 많은 여자연예인들의 뷰티 습관으로도 잘 알려져 있죠?! 그만큼 사소한 습관이지만 효과가 확실한 수분 보충법이니 꼭 따라해 보세요. 충분한 수분 유지가 우리 몸, 특히 근육에 어떤 영향을 미치는지 자세히 알아본 시간이었습니다. 피부 미용을 위해서만이 아니라 근육 건강, 내 몸 전체의 컨디션을 위한 수분 보충 습관의 중요성을 알게 되셨길 바라면서 오늘 이 시간 마치겠습니다. 다음 시간에 다시 만나요! >>> 마사지 정보 뉴스
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