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아로마 오일 완전 정복

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작성자관리자 댓글 0건 조회 2,001회 작성일 22-03-28 21:22

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아로마 오일 완전 정복!


 

 

통상적으로 아로마 오일이라고 칭하긴 하지만 원래 이름은 사실 천연 에센셜 오일이랍니다. 오늘은 습식마사지에 공통적으로 사용되는 이 천연 에센셜 오일에 대해 더욱 자세하게 알아보는 시간을 준비했습니다.

 

 

1. 에센셜 오일이란?



, 과일, 식물의 껍질과 씨앗 등에서 추출하는 천연 기름 성분으로 증류나 압착의 방식을 이용해 만들어집니다. 마사지용뿐만 아니라 화장품 성분, 식용 향료, 향수 제조 등에도 이미 널리 사용되고 있는 천연 원료로 그 종류가 매우 다양하고 사람에게 유익한 효능 또한 종류마다 각양각색으로 활용도가 무궁무진합니다. 다만 피부에 직접 닿으면 과한 효과로 인해 오히려 부작용을 유발할 수 있어 적절한 농도의 배합이 무엇보다 중요합니다.

 

이외에도 마사지를 진행하는 내내 공간에 퍼지는 에센셜 오일의 향 또한 충분한 진정 효과를 가지고 있습니다. 은은하게 퍼지는 향과 함께하는 것만으로도 휴식의 효과는 극대화되니 여러모로 몸에 좋은 오일이라고 할 수 있겠죠?

 

 

2. 에센셜 오일 종류별 효능


 

1]니아울리 오일



니아울리라는 식물의 잎에서 추출하는 원료로 비뇨기계 및 호흡계 감염 증상 완화에 효과가 탁월한 오일입니다. 신선한 캠퍼 나무향과 유칼립투스, 티트리 계열의 식물과 비슷한 향을 가지고 있으며 이 오일로 마사지를 받을 때에는 상쾌한 기운이 충전되는 느낌을 받으실 수 있습니다. 또한 다른 오일에 비해 자극이 적어 작은 상처나 여드름 등의 피부트러블에 사용하면 추가 감염을 방지하고 상처 회복을 촉진시켜줍니다.

 

2]월계수 오일



향신료로 사용되기도 하는 월계수 오일은 이뇨작용을 도와 소화 기능을 향상시키는 효과가 있습니다. 살균효과를 가지고 있어 화장품이나 비누를 만들 때도 많이 사용하는 오일입니다. 항균, 소독, 진정 효과로 모공 속 노폐물을 제거하고 피부 결 관리에 도움을 줍니다. 월계수 오일은 낮은 온도에서 빨리 굳어버리는 특징이 있기 때문에 충분히 따뜻한 온도로 데우고 유지해주는데 많은 신경을 써주어야 합니다.

 

3]프랑킨센스 오일



유향나무에서 추출하는 오일로 정신 집중에 탁월한 효과가 있습니다. 심리적 안정과 기분 전환 등 정신적 컨디션 개선을 목적으로 하는 마사지에 사용하기 좋으며 면역 강화 기능도 있어 방광염 증상 감소, 생리통 완화 등의 효과도 볼 수 있습니다.

 

4]그레이프프룻 오일



그레이프프룻 오일은 같은 과일 계열인 레몬 오일과 유사한 효능을 가지고 있습니다. 해열, 정화, 림프계 순환 촉진 알려진 효과 외에도 체액의 정체를 개선해 셀룰라이트 제거에 효과적이며 지성 피부, 여드름 치료에도 사용할 수 있습니다. 특히 겨울철에, 우울하고 무기력해지는 때에 이 그레이프프룻 오일을 아로마마사지 오일로 선택해 보시는 걸 추천합니다.

 

 

3.에센셜 오일 사용 주의사항



 

*에센셜 오일은 정유의 일종으로 휘발성이 강해 사용 즉시 반드시 뚜껑을 닫아 보관해야 합니다.

 

*에센셜 오일 중 과일에서 추출한 종류는 비교적 보존기간이 짧습니다. 과일 성분의 오일을 선택하셨다면 처음 오픈한 날짜를 정확하게 확인하는 것이 중요합니다.

 

*빛과 열에 민감해 햇볕에 노출되면 손상되기 쉽기 때문에 보관용기는 꼭 갈색이나 파란색을 사용하고 빛이 들지 않는 서늘하고 그늘진 곳에 보관하는 것이 좋습니다.

 

*압착, 증유 추출물로 성분의 효능이 과하게 작용하면 부작용이 될 수 있기 때문에 베이스 오일과의 배합이 필수적입니다.

 

*임산부에게는 거의 모든 천연 에센셜 오일 사용이 금지되고 있습니다. 단 임산부에게 효과가 좋은 에센셜 오일도 따로 있으니 현재 임신 중이시라면 충분히 정확한 정보를 서치하고 습득하신 후에 이용 바랍니다.

 

 

셀 수 없이 많은 에센셜 오일 중 몇 가지를 대표적으로 소개해 드려봤는데요. 사실 아로마 오일을 완전 정복하기에는 이번 한 번만으로는 턱없이 부족하죠! 앞으로 아로마마사지 계열의 마사지들에 대해 소개하며 꾸준히 천연 에센셜 오일의 종류에 대해서도 차근차근 알려드리겠습니다.

 

편안하고 가벼운 마음으로 읽어 주시면서 자연스럽게 오일의 종류에 대해 공부하실 수 있는 기회가 되어주길 바라며 오늘의 마사지 정보, 소식 마치도록 하겠습니다



>> 아로마 마사지 소개

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