고객님은 현재 로드샵을 보고 계십니다.
홈타이/출장샵 보러가기

로드샵 보기 홈타이/출장 보기

다리마사지 방법 및 효과

페이지 정보

작성자관리자 댓글 0건 조회 1,467회 작성일 23-03-10 21:54

본문

Untitled-2.webp

 

안녕하세요. 마사지퀸입니다.

오늘은 다리마사지의 방법과 효능에 대한 포스팅을 하겠습니다.

다리마사지는 혈액순환과 피로회복에 도움을 주는 마사지입니다. 

특히나 오래 서있거나 앉아서 일하시는 분들에게 추천드리는 마사지이기도 해요. 

저 또한 하루종일 서서 일하거나 앉아있는 경우가 많아서 퇴근 후 저녁마다 다리마사지를 하는데요, 제가 하는 다리마사지 방법과 효과에 대해서 알려드릴게요.

 

마사지퀸_블로그.webp

 


다리마사지를 하면 어떤 효과가 있나요?

다리 마사지는 우리 몸의 혈자리를 자극해서 혈액순환을 돕고 노폐물 배출을 도와주는 원리랍니다. 

그렇기 때문에 하지정맥류 예방효과 뿐만 아니라 붓기 완화, 피로 회복 등 다양한 효과를 얻을 수 있어요. 

실제로 종아리 근육인 비복근을 풀어주면 하체부종완화에 큰 도움이 된다고 하니 참고하세요!


다리마사지 어떻게 해야하나요?

저는 주로 누워서 벽에 다리를 올리고 TV를 보거나 책을 읽는답니다. 

이 때 주의해야할 점은 너무 세게 누르지 않는것이에요. 

자칫하면 멍이 들수도 있으니 적당히 압을 조절하면서 눌러주시면 됩니다. 

그리고 발뒤꿈치 부분을 꾹꾹 눌러주면서 발바닥 전체를 지압해주고 발가락 사이사이를 벌려가면서 스트레칭 해주세요. 

마지막으로 발목을 돌려가며 끝내주시면 됩니다.~ 이렇게 매일매일 꾸준히 하시면 확실히 아침에 일어났을때 다리가 가벼운 느낌이 드실꺼에요.



오늘은 다리마사지방법과 효과에 대해서 알아보았습니다. 여러분 모두 건강한 삶을 위해서 자기전 10분씩 투자해보세요!

마사지퀸에서 시원하게 마사지 받아보세요

 

마사지퀸 마사지받으러 가기<==

 

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

고객센터
050-8202-4680
평일 14:00 ~ 24:00
부재시 문자남겨주세요
상호 : 코드플레이
사업자등록번호 : 284-61-00593
통신판매업신고번호 : 제 2022-서울송파-2552호
우리에 대해
마사지 퀸은 지난 20년 동안 마케팅 업체로써 항상 1위를 향해 달려왔습니다. 마사지 퀸을 믿고 제휴하시면 매너 있는 고객들로 넘쳐나게 해드리겠습니다. 마사지 중개 사이트로써 마사지숍, 고객과의 분쟁은 책임을 질 수 없으며, 또한 성매매 관련 업체는 즉시 환불 없이 퇴출하겠습니다. 건전한 마사지, 스웨디시, 1인샵, 출장마사지, 출장안마, 홈타이, 마사지 사이트로 성장하겠습니다.